Gegrillte Champignons Mit Knoblauch

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Ich liebe es, im Sommer im Freien zu grillen, und nichts begeistert mich mehr als gegrillte Champignons mit Knoblauch. Die Kombination aus dem rauchigen Aroma des Grills und dem intensiven Geschmack von frischem Knoblauch verleiht den Champignons eine unvergleichliche Tiefe. Zudem sind sie in kürzester Zeit zubereitet und eignen sich perfekt als Beilage oder als leichtes Hauptgericht. Wenn du die Kunst des Grillens beherrscht, wird dir dieses Rezept sicher gefallen.

Heike Neumann

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Heike Neumann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-24T14:40:09.832Z

Ich erinnere mich, wie ich zum ersten Mal gegrillte Champignons zubereitet habe. Ich hatte sie einfach mit etwas Öl und Knoblauch mariniert und dann auf den Grill gelegt. Der Duft, der dabei entstand, war einfach himmlisch!

Das Geheimnis für perfekte gegrillte Champignons liegt darin, sie nicht zu lange zu grillen, damit sie saftig bleiben. Ich empfehle, sie regelmäßig zu wenden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten und den Grillgeschmack optimal zu entfalten.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Intensiver Knoblauchgeschmack mit einem Hauch von Grillrauch
  • Schnell zubereitet und ideal als Beilage oder Hauptgericht
  • Gesund und leicht, perfekt für den Sommer

Die perfekte Grilltemperatur

Die ideale Grilltemperatur für die gegrillten Champignons sollte zwischen 200 und 230 Grad Celsius liegen. Diese Temperatur sorgt dafür, dass die Champignons gleichmäßig garen und gleichzeitig die Außenseite eine schöne Röstung erhält. Wenn der Grill zu heiß ist, können sie außen verbrennen, während das Innere noch roh bleibt. Ich empfehle, einen Holzkohlegrill zu verwenden, da das Holzraucharoma den Champignons eine zusätzliche geschmackliche Dimension verleiht.

Wenn du einen Gasgrill verwendest, achte darauf, die Hitze vor dem Grillen gut zu regulieren. Das direkte Grillen bei zu hoher Temperatur kann dazu führen, dass die Knoblauchstücke verbrennen. Ich lege sie immer in die Mitte der Grillfläche, wo die Hitze gleichmäßiger verteilt ist, und lagere die Champignons an den Rändern.

Ein weiterer Tipp ist, ein Grillthermometer zu verwenden, um die Temperatur konstant zu halten. Zu viele Flammen oder zu wenig Hitze können die gesamte Grilltechnik beeinträchtigen, daher ist es wichtig, aufmerksam zu sein.

Variationen und Ergänzungen

Die Kombination aus Champignons und Knoblauch ist klassisch, aber du kannst dir kreativere Varianten überlegen! Füge zum Beispiel etwas Balsamico-Essig zur Marinade hinzu, um den Champignons eine süß-säuerliche Note zu verleihen. Ein Hauch von Chilipulver oder frischem Chili kann ebenfalls für eine angenehme Schärfe sorgen, die die Geschmackskombination aufpeppt.

Für weitere interessante Geschmacksrichtungen empfehle ich, verschiedene Kräuter wie Rosmarin oder Oregano auszuprobieren. Diese harmonieren wunderbar mit dem Geschmack der Champignons und dem intensiven Knoblauch. Du kannst auch auf andere Pilzsorten wie Portobello oder Shiitake zurückgreifen, um unterschiedliche Texturen und Aromen zu erhalten.

Falls du eine vegane Variante anstrebst, ersetze das Olivenöl durch ein Öl deiner Wahl, das zum Grillen geeignet ist, und genieße die Gewürze in ihrer rein pflanzlichen Form.

Aufbewahrung und Vorbereiten

Die gegrillten Champignons lassen sich hervorragend aufbewahren! Wenn du Reste hast, lagere sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo sie bis zu drei Tage frisch bleiben. Du kannst sie kalt als Salatzutat oder auf einem Sandwich genießen, oder sie noch einmal in der Pfanne aufwärmen - so erhältst du den Grillgeschmack zurück.

Ich empfehle, die Champignons nicht einzufrieren, da sie ihre Textur verlieren können. Wenn du das Rezept im Voraus zubereiten möchtest, kannst du die Marinade und die Champignons vorbereiten und sie dann im Kühlschrank marinieren lassen. Dadurch intensivierst du den Geschmack und sparst Zeit an einem geschäftigen Grilltag.

Wenn du planst, sie als Teil einer größeren Grillparty zu servieren, zögere nicht, die Menge leicht zu verdoppeln oder zu verdreifachen. Die Zubereitungszeit bleibt gleich, und es ist eine einfache Möglichkeit, viele Gäste zufrieden zu stellen.

Zutaten

Hier sind die benötigten Zutaten für die gegrillten Champignons mit Knoblauch:

Zutaten

  • 500g frische Champignons
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL frischer Thymian, gehackt
Sekundäres Bild

Zubereitung

So bereitest du die gegrillten Champignons mit Knoblauch zu:

Champignons vorbereiten

Die Champignons gründlich reinigen und die Stiele entfernen. In einer Schüssel die gehackten Knoblauchzehen, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian miteinander vermengen.

Marinieren

Die Champignons in die Schüssel geben und gut mit der Marinade vermischen. Lassen Sie sie mindestens 15 Minuten ziehen.

Grillen

Den Grill vorheizen und die Champignons für etwa 10 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun sind.

Servieren

Die gegrillten Champignons auf einer Servierplatte anrichten und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Profi-Tipps

  • Für ein zusätzliches Aroma kannst du die Champignons auch mit etwas Zitronensaft beträufeln, bevor du sie servierst.

Tipps zur Zubereitung

Bevor du die Champignons grillst, ist es wichtig, sie gründlich zu reinigen. Verwende ein feuchtes Küchentuch oder eine Bürste, um Schmutz und Rückstände zu entfernen. Vermeide es, sie in Wasser einzuweichen, da sie sonst Wasser aufnehmen und beim Grillen gummiartig werden können.

Achte darauf, die Champignons in gleichmäßiger Größe auszuwählen, damit sie gleichmäßig garen. Größere Pilze benötigen möglicherweise etwas mehr Zeit auf dem Grill. Du kannst sie auch halbieren, wenn sie zu groß sind, damit sie schneller gar werden und gleichmäßiger durchziehen.

Für zusätzlichen Geschmack kannst du einige der gegrillten Champignons mit einer Schicht Parmesan bestreuen, bevor du sie vom Grill nimmst. Der Käse schmilzt perfekt und verleiht den Pilzen eine köstliche, würzige Note.

Präsentation der Speise

Präsentiere die gegrillten Champignons auf einer schönen Servierplatte, garniert mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch, um Farbe zu bringen und einen zusätzlichen Frischekick zu verleihen. Du könntest auch ein paar Zitronenscheiben danebenlegen, um den Gästen die Möglichkeit zu geben, den Pilzen eine spritzige Note hinzuzufügen.

Die gegrillten Champignons passen hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder Fisch und können auf einem Buffet serviert werden. Sie sind eine tolle Beilage zu mediterranen Gerichten und sind auch hervorragend, wenn sie auf italienischen Bruschetta oder in einer Pasta verwendet werden.

Wenn du ihre Vielseitigkeit voll ausnutzen möchtest, serviere sie in einem warmen Tortilla-Wrap zusammen mit frischem Gemüse und einem passenden Dip. Diese anpassungsfähigen Champignons sind die perfekte Ergänzung für viele Gerichte.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich auch andere Pilze verwenden?

Ja, du kannst auch andere Pilze wie portobello oder shiitake verwenden. Achte jedoch darauf, die Garzeit anzupassen.

→ Sind die Champignons auch vegetarisch?

Ja, dieses Rezept ist vegetarisch und enthält keine tierischen Produkte.

→ Wie lange kann ich die marinierten Champignons aufbewahren?

Die marinierten Champignons sollten im Kühlschrank bis zu 24 Stunden aufbewahrt werden.

→ Kann ich die Champignons im Ofen statt auf dem Grill zubereiten?

Ja, du kannst sie auch im Ofen bei 200 Grad Celsius für etwa 15 Minuten backen.

Gegrillte Champignons Mit Knoblauch

Ich liebe es, im Sommer im Freien zu grillen, und nichts begeistert mich mehr als gegrillte Champignons mit Knoblauch. Die Kombination aus dem rauchigen Aroma des Grills und dem intensiven Geschmack von frischem Knoblauch verleiht den Champignons eine unvergleichliche Tiefe. Zudem sind sie in kürzester Zeit zubereitet und eignen sich perfekt als Beilage oder als leichtes Hauptgericht. Wenn du die Kunst des Grillens beherrscht, wird dir dieses Rezept sicher gefallen.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Heike Neumann

Rezeptart: Globale Genussküche

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500g frische Champignons
  2. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 1 TL Salz
  5. 1/2 TL Pfeffer
  6. 1 TL frischer Thymian, gehackt

Anweisungen

Schritt 01

Die Champignons gründlich reinigen und die Stiele entfernen. In einer Schüssel die gehackten Knoblauchzehen, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian miteinander vermengen.

Schritt 02

Die Champignons in die Schüssel geben und gut mit der Marinade vermischen. Lassen Sie sie mindestens 15 Minuten ziehen.

Schritt 03

Den Grill vorheizen und die Champignons für etwa 10 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun sind.

Schritt 04

Die gegrillten Champignons auf einer Servierplatte anrichten und nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für ein zusätzliches Aroma kannst du die Champignons auch mit etwas Zitronensaft beträufeln, bevor du sie servierst.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 10g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 3g