Erdbeer Joghurt Eis Selbstgemacht

Hervorgehoben unter: Kuchen & Ofensüßes

Ich liebe es, an heißen Sommertagen frisches, selbstgemachtes Eis zu genießen, und dieses Erdbeer Joghurt Eis gehört zu meinen absoluten Favoriten! Die Kombination aus cremigem Joghurt und süßen, saftigen Erdbeeren ist einfach unwiderstehlich. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, frisches Obst in meine Ernährung zu integrieren. Mit nur wenig Zucker kommt der natürliche Geschmack der Erdbeeren perfekt zur Geltung und macht dieses Eis zu einem erfrischenden Genuss für die ganze Familie.

Heike Neumann

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Heike Neumann

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-16T13:45:36.916Z

Als ich das erste Mal Erdbeer Joghurt Eis gemacht habe, war ich überrascht, wie einfach es ist. Ich habe frische, reife Erdbeeren püriert und mit griechischem Joghurt vermischt, um eine cremige Basis zu schaffen. Das Verhältnis von Frucht zu Joghurt kann je nach persönlichem Geschmack angepasst werden.

Ein kleiner Trick: Ich friere einige Erdbeeren vorher ein, um eine zusätzliche Kühle während des Mixens zu erreichen. Dieses selbstgemachte Eis ist perfekt für eine Gartenparty oder einfach nur als süße Belohnung nach einem langen Tag!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Frischer Erdbeergeschmack in jedem Löffel
  • Cremige Konsistenz dank griechischem Joghurt
  • Ein einfaches Rezept, das die ganze Familie begeistert

Die Rolle der Erdbeeren

Die Auswahl der Erdbeeren ist entscheidend für den Geschmack deines Eises. Achte darauf, dass du reife, aromatische Beeren wählst, die eine tiefe rote Farbe aufweisen. Ich empfehle, Erdbeeren aus regionalem Anbau zu verwenden, da sie oft frischer und geschmackvoller sind. Zu alte oder unreife Erdbeeren können das Aroma des Eises negativ beeinflussen, daher ist es ratsam, beim Einkaufen etwas mehr Mühe in die Auswahl zu investieren.

Wenn deine Erdbeeren nicht genügend Süße haben, kannst du den Zucker in der Rezeptur leicht erhöhen, um das Gleichgewicht zu wahren. Alternativ kannst du auch Honig oder Agavensirup verwenden, wenn du eine natürliche Süße bevorzugst. Denke daran, dass der Geschmack vor allem in der Pürier-Phase herauskommt, da die Süße der Erdbeeren dann mit den anderen Zutaten harmoniert.

Joghurt und Sahne: Die perfekte Mischung

Griechischer Joghurt bringt nicht nur eine cremige Textur, sondern auch einen angenehmen, leicht säuerlichen Geschmack in das Eis. Diese Balance zwischen Süße und Säure ist wichtig, um ein aufregendes Geschmackserlebnis zu schaffen. Wenn du eine leichtere Variante bevorzugst, kannst du griechischen Joghurt durch Naturjoghurt ersetzen, beachte jedoch, dass dies die Cremigkeit beeinträchtigen kann.

Die Sahne sorgt für eine reichhaltige Konsistenz und macht das Eis besonders samtig. Du könntest auch eine pflanzliche Sahne-Alternative verwenden, um eine vegane Version des Eises herzustellen. Diese Variationen können das Reinheitsgefühl des Eises beeinflussen, daher empfehle ich, verschiedene Kombinationen auszuprobieren, um die perfekte für deinen Geschmack zu finden.

Tipps zum Einfrieren und Servieren

Um sicherzustellen, dass dein Eis glatt und cremig bleibt, solltest du alle 30 Minuten während des Gefriervorgangs die Eismasse umrühren, wenn du keine Eismaschine verwendest. Dies hilft, Eiskristalle zu vermeiden und sorgt für eine gleichmäßige Konsistenz. Alternativ kannst du ein Backblech verwenden, um das Eis gleichmäßiger abzukühlen, bevor du es in eine Form umfüllst.

Wenn das Eis gefroren ist, kann es eine Weile dauern, bis es weich genug ist, um portioniert zu werden. Lass es 5-10 Minuten bei Raumtemperatur stehen, bevor du es servierst. Du kannst das Eis auch mit frischen Erdbeeren oder Minzblättern garnieren, um es optisch ansprechender zu gestalten. Diese kleinen Details bringen dein Dessert auf die nächste Stufe!

Zutaten für Erdbeer Joghurt Eis

Zutaten

  • 500 g frische Erdbeeren
  • 300 g griechischer Joghurt
  • 100 ml Sahne
  • 60 g Zucker
  • 1 TL Vanilleextrakt

Alle Zutaten sollten frisch und von höchster Qualität sein, um den besten Geschmack zu garantieren.

Sekundäres Bild

Zubereitung

Erdbeeren vorbereiten

Erdbeeren waschen, entstielen und in kleine Stücke schneiden. Ein Teil der Erdbeeren kann für die Dekoration zur Seite gelegt werden.

Pürieren

Die Erdbeeren zusammen mit dem Zucker und dem Vanilleextrakt in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Joghurt und Sahne hinzufügen

Den griechischen Joghurt und die Sahne zur Erdbeer-Masse geben und gut vermischen, bis eine einheitliche cremige Mischung entsteht.

Eismasse in die Form gießen

Die Mischung in eine Eismaschine gießen oder in eine gefrierfeste Form füllen. Bei Bedarf die restlichen Erdbeerstücke unterheben.

Eis gefrieren lassen

Das Eis für mindestens 4 Stunden gefrieren lassen, bis es fest ist. Wendet die Mischung alle 30 Minuten, wenn ihr keine Eismaschine verwendet.

Vor dem Servieren das Eis einige Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit es leichter zu portionieren ist.

Profi-Tipps

  • Für eine intensivere Erdbeernote kann man einige frische Erdbeeren in die fertige Eismasse geben, bevor man sie in den Gefrierschrank stellt.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Das Erdbeer Joghurt Eis sollte in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden, um Gefrierbrand zu vermeiden. Idealerweise bleibt das Eis für bis zu 2-3 Wochen frisch, allerdings kann die Textur beim längeren Lagern beeinträchtigt werden. Achte darauf, dass der Behälter nicht zu viel Luft enthält, da dies die Qualität des Eises beeinträchtigen kann.

Wenn du das Eis über einen längeren Zeitraum aufbewahren möchtest, empfehle ich, es in kleineren Portionen zu lagern. Das erleichtert das Entnehmen von benötigten Mengen, ohne das gesamte Eis wieder auftauen zu müssen, was eine Herausforderung bei der Konsistenz sein könnte. Ein einfaches Portionierungssystem kann hier sehr hilfreich sein.

Variationen und kreative Ideen

Ein interessanter Twist für das klassische Erdbeer Joghurt Eis wäre die Zugabe von extra Zutaten wie zerstoßenen Keksen oder Schokoladensplittern. Dies kann dem Eis eine neue, überraschende Textur geben. Probiere auch, das Eis mit anderen Früchten wie Himbeeren oder Mango zu kombinieren, um einen fruchtigen Mix zu erzielen, der ebenso köstlich ist.

Für ein gesundes Frühstück oder einen schnellen Snack kannst du das Eis auch in einer Schüssel mit frischem Obst und Nüssen anrichten. Das verleiht dem Gericht nicht nur eine zusätzliche Geschmacksdimension, sondern auch einen optischen Reiz. Experimentiere mit verschiedenen Kombinationen, um dein persönliches Lieblingseis zu kreieren!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Erdbeeren verwenden?

Ja, gefrorene Erdbeeren funktionieren auch sehr gut, besonders wenn frische nicht verfügbar sind.

→ Wie lange ist das Eis haltbar?

Im Gefrierfach hält das Eis bis zu 2 Monate, aber es schmeckt am besten frisch.

→ Kann ich den Zucker ersetzen?

Ja, du kannst den Zucker mit Honig oder einem anderen Süßungsmittel deiner Wahl ersetzen.

→ Kann ich dieses Rezept vegan machen?

Ja, du kannst den griechischen Joghurt und die Sahne durch pflanzliche Alternativen ersetzen.

Erdbeer Joghurt Eis Selbstgemacht

Ich liebe es, an heißen Sommertagen frisches, selbstgemachtes Eis zu genießen, und dieses Erdbeer Joghurt Eis gehört zu meinen absoluten Favoriten! Die Kombination aus cremigem Joghurt und süßen, saftigen Erdbeeren ist einfach unwiderstehlich. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, frisches Obst in meine Ernährung zu integrieren. Mit nur wenig Zucker kommt der natürliche Geschmack der Erdbeeren perfekt zur Geltung und macht dieses Eis zu einem erfrischenden Genuss für die ganze Familie.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit4 Stunden

Erstellt von: Heike Neumann

Rezeptart: Kuchen & Ofensüßes

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 500 g frische Erdbeeren
  2. 300 g griechischer Joghurt
  3. 100 ml Sahne
  4. 60 g Zucker
  5. 1 TL Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Erdbeeren waschen, entstielen und in kleine Stücke schneiden. Ein Teil der Erdbeeren kann für die Dekoration zur Seite gelegt werden.

Schritt 02

Die Erdbeeren zusammen mit dem Zucker und dem Vanilleextrakt in einen Mixer geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 03

Den griechischen Joghurt und die Sahne zur Erdbeer-Masse geben und gut vermischen, bis eine einheitliche cremige Mischung entsteht.

Schritt 04

Die Mischung in eine Eismaschine gießen oder in eine gefrierfeste Form füllen. Bei Bedarf die restlichen Erdbeerstücke unterheben.

Schritt 05

Das Eis für mindestens 4 Stunden gefrieren lassen, bis es fest ist. Wendet die Mischung alle 30 Minuten, wenn ihr keine Eismaschine verwendet.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine intensivere Erdbeernote kann man einige frische Erdbeeren in die fertige Eismasse geben, bevor man sie in den Gefrierschrank stellt.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 5g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 15mg
  • Sodium: 30mg
  • Total Carbohydrates: 22g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 16g
  • Protein: 3g